چه کنیم که فرزندمان به ما وابسته نباشد؟ • رکنا

سبک های دلبستگی متفاوت است و شامل چگونگی و چرایی پیوند ما با دیگران است. سبک دلبستگی افراد ایمن به گونه ای است که در ایجاد صمیمیت با دیگران احساس راحتی می کنند و عموماً خونگرم و دوست داشتنی هستند. اما افراد مضطرب اغلب درگیر روابط خود هستند و نگران توانایی شریک زندگی خود در عشق ورزیدن هستند.

طرد افراد، دوری از صمیمیت را با از دست دادن استقلال برابری می کند. به همین دلیل سعی می کنند نزدیکی را به حداقل برسانند. دیگران عموماً به نیات و خواسته های دیگران مشکوک هستند و از صمیمیت عاطفی می ترسند.

نظریه دلبستگی

نازنین بختیاری، روانشناس کودک و نوجوان درباره دلبستگی می گوید: «نظریه دلبستگی توسط روانپزشک و روانکاو به نام جان بالبی مطرح شد و به طور کلی برای کودکان، نوجوانان و بزرگسالان توضیح داد.

دلبستگی در روانشناسی موضوع بسیار مهمی است که برای همه قابل استفاده است. در واقع، اگر دلبستگی از کودکی به خوبی شکل بگیرد، در افرادی که از اختلالات روانی رنج می برند بسیار مؤثر است. »

بروز اختلالات شخصیت

به گفته این روانشناس، رابطه ناسازگار والدین و فرزند از بدو تولد آسیب های جدی به افراد وارد می کند. اختلالات شخصیتی مانند اختلالات شخصیتی اضطراب، افسردگی، هیستریونیک، مرزی، اجتنابی و وابسته ناشی از دوران کودکی و در بدو تولد و نوزادان است که در هر یک از آنها ارتباط خوب بین نوزاد، والدین یا مراقب اولیه به ویژه مادر آموزش داده نمی شود. به درستی.

انواع پیوست

بختیاری می گوید دلبستگی انواع مختلفی دارد که بهترین و سالم ترین آنها دلبستگی ایمن است، اما شامل دلبستگی اجتنابی، اضطرابی و دوسوگرا نیز می شود.

دلبستگی ایمن به افرادی اطلاق می شود که در کودکی مادرانی پاسخگو و پایدار داشته اند. مادرانی که به اندازه کافی خوب بودند و به کودک احساس امنیت می کردند. این مادران دارای سه ویژگی مهم هستند: همیشه در دسترس و پاسخگو و حساس به نیازهای کودک هستند.

به نیازهای کودک به موقع پاسخ دهید

در رابطه با مادری که به نیازهای کودک پاسخ می دهد، می توان گفت که حداقل تا دو سالگی در دسترس کودک است و همیشه به یک شکل و یکسان به کودک پاسخ می دهد. در مورد در دسترس بودن مادر باید گفت که قبل از اینکه کودک نیاز خود را بیان کند، مادر بلافاصله پس از احساس نیاز و رفع نیاز در کنار اوست.

این مادران نسبت به نیازهای کودک حساس هستند. به خصوص در ماه های اول تولد کودک که بدون هیچ قید و شرطی در دسترس فرزند خود هستند. به عنوان مثال، خواسته ها و نیازهای یک کودک دو ماهه باید بلافاصله برآورده شود و نمی توان او را مجبور کرد حتی چند دقیقه صبر کرد. بنابراین در این زمان رفع نیازهای کودک باید قبل از هر کاری اولویت اول والدین به ویژه مادر باشد.

کاهش زخم های روانی در سایه دلبستگی ایمن

به گفته این روانشناس، کودکانی که تا یک سالگی دلبستگی ایمن دارند، تا شش سالگی میزان آسیب روانی کاهش می یابد. این کودکان کودکانی هستند که خشم و اضطراب کمتری دارند و خلق و خوی بهتری دارند.

این کودکان ممکن است زودتر از مادرشان جدا و مستقل شوند. در عین حال، اضطراب جدایی کمتری را تجربه خواهند کرد. آنها کمتر نافرمانی می کنند و بنابراین از سلامت روانی بهتری برخوردار هستند. در نتیجه کمتر بیمار می شوند و سلامت جسمانی بهتری دارند.

موانع دستیابی به دلبستگی ایمن

بختیاری می گوید عوامل و موانع زیادی برای شکل گیری دلبستگی ایمن وجود دارد که از جمله آنها می توان به این عناصر توجه کرد. دلبستگی ایمن به طور مستقیم با آزار و ناراحتی مادر مرتبط است.

وقتی مادر یا مراقب ناراحت است و مدام شکایت و شکایت می کند، گاهی می تواند به کودک آسیب برساند.

آزار دادن کودکان می تواند کلامی نیز باشد. مثل زمانی که کودک به خاطر صدای بلند مادرش سعی می کند از او دور شود. این کودکان عموماً وابستگی خود را به مادر از راه دور حفظ می کنند.

مسائل والدین

به گفته این روانشناس، گاهی اوقات خود والدین به ویژه مادران دچار اختلالاتی مانند افسردگی، دوقطبی یا بی ثباتی می شوند و رفتار آن ها چندان قابل پیش بینی نیست و در هر دقیقه می توانند رفتارهای غیرقابل پیش بینی از خود نشان دهند که منجر به دلبستگی ناایمن آنها می شود. فرزندان. .

البته حدود 60 تا 70 درصد مادران هنگام زایمان دچار افسردگی پس از زایمان می شوند و اگر به موقع با آن مقابله نکنند ممکن است تشدید و ادامه یابد که قطعاً بر روابط آنها با فرزندان تأثیر می گذارد و به آنها آسیب می رساند. . همچنین.

وضعیت اقتصادی و فرهنگی والدین

بختیاری می گوید وضعیت اجتماعی، اقتصادی و فرهنگی والدین تاثیر زیادی بر نوع دلبستگی فرزندانشان خواهد داشت. مثلا تعداد بچه هایی که خیلی دور نیستند یا بچه هایی که به جای والدینشان با افراد دیگر وقت می گذرانند چون والدین برای بچه ها وقت نمی گذارند یا شناخت کافی از اهمیت این کار ندارند.

حمایت اجتماعی کم از فرزندان یا خودشیفتگی والدین یا محرومیت عاطفی والدین نیز مانع از ابراز محبت مناسب به فرزندانشان می شود زیرا برخی از والدین معتقدند که محبت به فرزندان آنها را خراب می کند.

نپذیرفتن جنسیت فرزند توسط والدین، ازدواج های متشنج، اعتیاد والدین، عدم حضور به موقع مادر در کنار فرزند یا تنها گذاشتن او هنگام رفتن به سر کار و… همه اینها هستند. بخشی از مواردی است که با ایجاد احساس ناامنی در کودک، اعتیادهای پرخطری را در کودک ایجاد می کند که می تواند حتی در بزرگسالی نیز مشکلات زیادی برای او ایجاد کند.

منبع: همشهری