معرفی انواع روش های درمانی در طب سنتی • رکنا

روش های درمانی مختلف در طب سنتی که قدمت آن به قدمت تمدن بشری است، همواره یکی از اصلی ترین روش های درمان بیماری ها بوده است. این شاخه از پزشکی که ریشه در دانش، مهارت، عقاید و باورهای نسل‌های گذشته دارد، با آزمایش‌ها و مشاهدات عملی و با استفاده از عناصر طبیعی مانند گیاهان، مواد معدنی و حتی تکنیک‌های خاص به درمان بیماری‌ها می‌پردازد.

روش گیاه درمانی

استفاده از گیاهان دارویی یکی از قدیمی ترین و رایج ترین روش های درمانی در طب سنتی است. در این روش از گیاهان مختلف به صورت دم کرده، آب پز، پودری، اسانس و … استفاده می شود. برای درمان بیماری های مختلف به عنوان مثال:

• گیاهانی مانند گزنه، دارچین و زرشک برای درمان دیابت مفید هستند.

• از گیاهانی مانند خار مریم، زردچوبه و بومادران برای درمان مشکلات کبدی استفاده می شود.

• علاوه بر این، گیاهانی مانند آلوئه ورا، بابونه و کالامین برای درمان مشکلات پوستی بسیار مفید هستند.

• تحقیقات نشان داده است که گیاه Genko biloba ممکن است در بهبود حافظه و عملکردهای شناختی موثر باشد.

همه این مثال ها پتانسیل گیاهان دارویی را در درمان و پیشگیری از بیماری های مختلف نشان می دهد. برای تهیه این گیاهان دارویی می توانید روش خرید اینترنتی داروهای گیاهی را تجربه کنید که روشی بسیار سریع و راحت است.

علاوه بر موارد ذکر شده، در مورد گیاهان دارویی باید به تداخلات دارویی احتمالی نیز توجه شود. به عنوان مثال، مصرف گیاهان رقیق کننده خون، مانند جینسینگ، ممکن است با داروهای رقیق کننده خون تجویزی تداخل داشته باشد.

ماساژ درمانی

ماساژ روشی برای تحریک عضلات و مفاصل است که می تواند به بهبود گردش خون، کاهش درد، کاهش تنش و اضطراب و افزایش آرامش کمک کند. علاوه بر این، ماساژ درمانی می تواند در درمان بی خوابی، سندرم روده تحریک پذیر (IBS) و غیره موثر باشد.

انواع روش های ماساژ درمانی

• ماساژ تایلندی: این نوع ماساژ برای افزایش انعطاف پذیری عضلات و بهبود گردش خون مفید است.

• ماساژ رفلکسولوژی: این نوع ماساژ بر اساس طب سنتی چینی انجام می شود و برای رفع انسدادهای انرژی از بدن مفید است.

• ماساژ سنگ داغ: این نوع ماساژ برای آرامش عضلات و کاهش استرس مفید است.

• ماساژ بافت عمیق: ماساژ بافت عمیق برای استفاده از فشار بیشتر برای رسیدن به بافت‌های عضلانی عمیق‌تر طراحی شده است و ممکن است برای درمان درد مزمن عضلانی مفید باشد.

حجامت درمانی

حجامت که یکی از روش های درمانی کهن طب ایرانی است، شامل قرار دادن ظروف مخصوص روی پوست و ایجاد خلاء برای مکیدن خون و بافت های نرم است. این فرآیند به بهبود گردش خون، از بین بردن سموم و تسکین درد عضلانی کمک می کند. حجامت در طب سنتی برای درمان بیماری‌های مختلف مانند سردرد، میگرن، کمردرد، افسردگی و غیره کاربرد دارد.

درمان طب سوزنی

طب سوزنی که ریشه در طب چینی دارد، شامل قرار دادن سوزن های ظریف در نقاط خاصی از بدن برای بازگرداندن تعادل انرژی بدن است. این روش برای درمان انواع بیماری ها از جمله درد مزمن، استرس و اضطراب و مشکلات گوارشی استفاده می شود. علاوه بر این، طب سوزنی می تواند در درمان حالت تهوع و استفراغ ناشی از شیمی درمانی، آرتریت روماتوئید و غیره موثر باشد.

روش زالو درمانی

زالو درمانی شامل استفاده از زالو برای خونگیری از یک ناحیه خاص است که می تواند به کاهش التهاب و درد کمک کند. این روش عمدتا برای درمان واریس، آرتریت و بیماری های پوستی مانند اگزما یا پسوریازیس استفاده می شود. بزاق زالو حاوی موادی است که می تواند به تسکین درد مربوط به رقیق شدن خون، بهبود گردش خون و افزایش فرآیندهای طبیعی التیام بدن کمک کند.

درمان با لخته شدن خون

خون‌ریزی روشی برای خارج کردن خون از بدن به منظور درمان بیماری‌های مختلف مانند غلظت خون، تسکین برخی شرایط التهابی و غیره است. این روش می تواند به کاهش سردردهای مزمن و درمان بیماری های مرتبط با فشار خون کمک کند.

به افراد مبتلا به بیماری های خونی، افراد ضعیف و ناتوان و زنان باردار توصیه می شود قبل از انجام این عمل با پزشک مشورت کنند.

درمان رگ‌گیری

رگ‌گیری روشی برای تشخیص و درمان بیماری‌ها با احساس نبض و بررسی علائم بیمار است. علاوه بر این، رگ‌گیری یک روش سنتی برای خارج کردن خون از یک سیاهرگ خاص است که می‌تواند به کاهش فشار خون و تصفیه خون از سموم کمک کند. این روش علاوه بر اثرات فیزیولوژیکی می تواند به کاهش سطح استرس و اضطراب نیز کمک کند.

تغییر در سبک زندگی و رژیم غذایی

در طب سنتی رژیم غذایی نقش مهمی در حفظ سلامتی و درمان بیماری ها دارد. متخصصان طب سنتی رژیم غذایی متناسب با مزاج و شرایط بیمار را تجویز می کنند. در این طب بر مصرف غذاهای گرم در فصول سرد و غذاهای سرد و معتدل در فصول گرم تاکید شده است.

در این طب تغییرات سبک زندگی مانند ورزش، خواب کافی، مدیریت استرس و … نیز برای حفظ سلامتی و درمان بیماری ها ضروری است. فعالیت های بدنی مانند یوگا، تای چی و مدیتیشن برای کمک به بهبود جریان انرژی در بدن و ارتقای رفاه توصیه می شود.

رکنا نیوز