رابطه عجیبی بین افسردگی و دمای بدن وجود دارد

برای درک بهتر افسردگی، باید ارتباط آن را با مغز و بدن هایی که از آن رنج می برند، درک کنیم. اکنون، یک مطالعه جدید با داده های بزرگ تأیید کرده است که افراد مبتلا به افسردگی تمایل به دمای بدن بالاتری دارند.

پیش از این، تعدادی از مطالعات با شواهد محدود نشان داده بودند که بین علائم افسردگی و دمای بدن ارتباط وجود دارد. اخیراً محققان دانشگاه کالیفرنیا سن دیگو با تجزیه و تحلیل داده های 20880 نفر در یک دوره هفت ماهه این ارتباط را تأیید کردند. آنها نتایج مطالعه خود را در مجله Scientific Reports منتشر کردند.

داده های مطالعه نشان داد که با افزایش علائم افسردگی، دمای متوسط ​​بدن نیز افزایش می یابد. همچنین، در برخی افراد، نمرات افسردگی بالاتر با نوسانات دمای کمتر در طول روز همراه بود. اما این رابطه از نظر آماری معنی دار نبود.

اگرچه این مطالعه بسیار گسترده است و شرکت کنندگان آن از 106 کشور مختلف هستند، اما نمی تواند رابطه علی را نشان دهد. یعنی نمی توان گفت که حرارت بالا باعث افسردگی می شود یا افسردگی دمای بدن را بالا می برد.

با این حال، این نتایج نشان می دهد که رابطه ای وجود دارد که سزاوار بررسی بیشتر است. اگر چیزی به سادگی حفظ خونسردی بتواند به مبارزه با علائم افسردگی کمک کند، به طور بالقوه می تواند برای میلیون ها نفر در سراسر جهان مفید باشد.

داده‌های این تحقیق شامل داده‌های حسگرهای پوشیدنی و همچنین گزارش‌های شخصی افرادی است که علائم افسردگی را در سراسر جهان تجربه می‌کنند.

علل احتمالی ارتباط بین افسردگی و دمای بدن

محققان می گویند دلایل متفاوتی برای این رابطه وجود دارد. افسردگی ممکن است به فرآیندهای متابولیکی که گرمای بیش از حد تولید می کنند، یا اختلال در عملکردهای بیولوژیکی که بدن را خنک نگه می دارند، مرتبط باشد.

افسردگی و افزایش وزن ممکن است علت مشترکی داشته باشند. به عنوان مثال، استرس یا التهابی که تب را افزایش می دهد و باعث علائم افسردگی می شود.

تحقیقات آینده بر کشف این دلایل متمرکز خواهد شد. اما اکنون می دانیم که افسردگی یک بیماری پیچیده با جنبه های مختلف است. به احتمال زیاد محرک های زیادی با این بیماری مرتبط است و دمای بدن یکی از آنهاست.

مطالعات قبلی نشان داده است که استفاده از سونا و جکوزی می تواند علائم افسردگی را کاهش دهد، البته در برخی از بیماران. سونا و جکوزی می‌توانند باعث واکنش‌های خنک‌کننده در بدن شوند که ممکن است بر مغز نیز تأثیر بگذارد.

جالب اینجاست که گرمای بیش از حد افراد می تواند واکنش هایی را در بدن ایجاد کند که باعث کاهش دمای بدن می شود. این کاهش دما دائمی تر از افت مستقیم دمای بدن است، مثلاً از طریق حمام یخ.

تخمین زده می شود که پنج درصد از جمعیت جهان از افسردگی رنج می برند. درک روش های درمانی موثر در حال حاضر بیش از هر زمان دیگری ضروری به نظر می رسد. هر کشف جدید در این زمینه امید را در مقابله با افسردگی افزایش می دهد.