دلایلی که هلند را به شادترین کشور جهان تبدیل کرد • رکنا

هلند سال هاست که یکی از شادترین کشورهای جهان بوده است. دلایل مختلفی برای این وجود دارد، اما یکی از آنها ممکن است مفهومی خاص برای فرهنگ هلندی باشد.

کلمه ای در زبان هلندی وجود دارد که ممکن است در سایر زبان های دنیا وجود نداشته باشد: Niksen که به معنای هیچ کاری نیست.

نیکسون ممکن است در نگاه اول خودخواه یا آزاردهنده به نظر برسد، اما در واقع، این یک خدمت به خود و جامعه شماست. اما این مفهوم چگونه می تواند بر زندگی ما تأثیر بگذارد؟

1- اگر کاری نکردید خجالت نکشید

وقتی کسی از شما می پرسد که در اوقات فراغت چه کار می کنید، فقط بگویید: “هیچی.”

شما نیازی به شرمساری یا عذرخواهی در مورد مرخصی ندارید. نیکسون نیست

این را نشانه تنبلی بدانید، اما یک مهارت مهم زندگی است که می تواند به شما کمک کند آرام شوید و از فرسودگی شغلی جلوگیری کنید.

اعتقاد به نیکسون نیز مقاومت در برابر فشارهای فرهنگی غیرضروری را آسان‌تر می‌کند.

هر وقت احساس کردید نیاز به آرامش دارید و هیچ کاری انجام نمی دهید، آن را از دست ندهید. شما می توانید این کار را حتی در محل کار انجام دهید. فقط از همکاران خود بخواهید چند دقیقه مزاحم شما نشوند و شما را تنها بگذارند.

2- طبق ریتم طبیعی خود کار و استراحت کنید

افراد کرونوتایپ های متفاوتی دارند، به این معنی که برای بهره وری بیشتر باید در ساعات مختلف روز بخوابند و کار کنند. برخی از ما صبح ها بهتر کار می کنیم و برخی دیگر در شب بازدهی بیشتری دارند.

همه ما باید کشف کنیم که چه زمانی از روز بیشترین انرژی و کارایی را داریم. نیکسون نیز بخشی از این فرآیند است.

3- با هم کاری نکنید

تصور رایج این است که نیکسون، یا انجام هیچ کاری، باید به تنهایی انجام شود. اما شادی نیکسون را می توان چند برابر کرد که آن را با دیگران به اشتراک بگذاریم.

شما می توانید این زمان را صرف انجام کارهای ساده ای مانند در آغوش گرفتن عزیزانتان یا تماشای تلویزیون با هم کنید.

4- زیاده روی نکنید

هلندی ها اغلب از طغیان های عاطفی شدید یا رفتار اغراق آمیز اجتناب می کنند. آنها معمولاً دوست ندارند در مورد کار زیاد شکایت یا لاف بزنند.

این نگرش هلندی ها ریشه در یک ضرب المثل هلندی دارد که می گوید: “فقط باید عادی باشی، این به خودی خود به اندازه کافی دیوانه کننده است.”

این بدان معناست که اگر زمان یا انرژی زیادی را صرف کار خود کنید، احتمالاً هیچ کس شما را تحسین نخواهد کرد. برعکس، احتمالاً با واکنش‌های منفی مواجه می‌شوید و اطرافیان به شما می‌گویند عادی رفتار کنید، به خانه بروید و کمی برای خودتان وقت بگذارید.

رکنا نیوز