سایر موضوعات

خواص بی نظیر دارچین در کاهش وزن

عناصر سازنده و مفید دارچین برای سلامتی انسان و درمان و پیشگیری از برخی بیماری ها، روغن های فرار موجود در این گیاه است که از عناصر دیگری مانند اوژنول، اسید سینامیک و سینامالدئید تشکیل شده است.


0

مردم این مقاله را دوست داشتند


بخش

خواننده سایت،


فقط اخبار رسانه های رسمی کشور را منعکس می کند.





در مطالعه ای مشخص شد که مصرف یک گرم دارچین به مدت 4 هفته باعث کاهش قند و چربی خون در افراد دیابتی می شود، در عین حال نام دارچین همیشه به عنوان یک ماده غذایی چربی سوز مطرح می شود، اما آیا دارچین واقعا باعث می شود کاهش وزن؟





برای پاسخ به این سوال ابتدا باید توجه داشت که وزن انسان متاثر از رابطه انرژی دریافتی و مصرف است، در صورتی که میزان کالری مصرفی از طریق غذا بیشتر از مصرف انرژی باشد. وزن افراد افزایش می یابد و بنابراین نمی توان انتظار داشت که بدون محدود کردن میزان انرژی یا افزایش فعالیت بدنی، وزن افراد صرفاً با مصرف یک نوع غذا کاهش یابد، اما برخی از غذاها می توانند با افزایش متابولیسم به کاهش وزن کمک کنند.











ای بی اس نیوز:

مطالعات نشان داده است که دارچین به دلیل وجود پلی فنول ها می تواند اثرات ضد چاقی زیادی داشته باشد. در این مقاله به چند دستور ساده خانگی برای کاهش وزن با دارچین پرداخته ایم.

خواص بی نظیر دارچین در کاهش وزن

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا