تسکین سریع گلو درد • رکنا

به گزارش رکنا، با تغییر فصل و شروع فصل سرد و گرم و ناپایدار بهار می توانید سرما بخورید. گلو درد برای درمان گلودرد شیر گرم و الف چوب دارچین سپس 2 قاشق چایخوری عسل اضافه کنید. شما یک نوشیدنی معجزه آسا دارچین خواهید داشت که گلودرد شما را تسکین می دهد. برای تست

درمان سریع گلو درد در خانه

بسیاری از افراد در حالی که نمی دانند گلودردشان ویروسی است یا باکتریایی و نباید بدون تجویز پزشک از آنتی بیوتیک استفاده کنند، همچنان به دنبال قوی ترین آنتی بیوتیک برای عفونت گلو هستند. در اینجا چند درمان خانگی برای گلودرد آورده شده است.

عسل

عسل مخلوط با چای یا مصرف آن به تنهایی یک درمان خانگی رایج برای گلودرد است. یک مطالعه از یک منبع قابل اعتماد نشان داد که عسل در کاهش سرفه های شبانه حتی از داروهای سرکوب کننده معمول سرفه و شربت های گلودرد موثرتر است. تحقیقات دیگر از منابع معتبر نشان می دهد که عسل یک درمان موثر زخم است، به این معنی که می تواند به بهبود سریعتر گلودرد کمک کند.

آب نمک

غرغره کردن با آب نمک گرم می تواند به تسکین گلودرد و دفع ترشحات کمک کند. همچنین برای کمک به کشتن باکتری های موجود در گلو شناخته شده است. محلول آب نمک را با نصف قاشق چایخوری نمک در یک لیوان پر از آب گرم آماده کنید. برای کاهش تورم و شفاف نگه داشتن گلو غرغره کنید. این کار باید هر سه ساعت یا بیشتر انجام شود. برای درمان گلودرد ویروس کرونا از آب نمک نیز استفاده کنید.

چای بابونه

چای بابونه به طور طبیعی تسکین دهنده است. از دیرباز برای اهداف دارویی مانند کاهش التهاب گلو استفاده می شده است. اغلب به دلیل خواص ضد التهابی، آنتی اکسیدانی و قابض آن استفاده می شود. برخی مطالعات نشان داده اند که استنشاق بخار بابونه می تواند به تسکین علائم سرماخوردگی از جمله گلودرد کمک کند. نوشیدن چای بابونه ممکن است فواید مشابهی داشته باشد. همچنین می تواند سیستم ایمنی شما را تقویت کند تا به بدن شما کمک کند تا با عفونتی که در وهله اول باعث گلودرد شما شده است، مقابله کند.

نعنا تند

نعناع فلفلی به دلیل توانایی آن در تازه کردن نفس شناخته شده است. اسپری های رقیق شده روغن نعناع نیز می توانند گلودرد را تسکین دهند. نعناع حاوی منتول است که به رقیق شدن مخاط و تسکین گلودرد و سرفه کمک می کند. نعناع همچنین دارای خواص ضد التهابی، ضد باکتریایی و ضد ویروسی است که می تواند باعث بهبودی شود. هرگز از روغن های ضروری بدون مخلوط کردن آنها با روغن حامل مانند روغن زیتون، روغن بادام شیرین یا روغن نارگیل استفاده نکنید. برای روغن نعناع، ​​پنج قطره اسانس را با یک اونس روغن حامل به انتخاب خود مخلوط کنید. هرگز از روغن های ضروری استفاده نکنید.

جوش شیرین

اگرچه غرغره آب نمک بیشتر مورد استفاده قرار می گیرد، غرغره با جوش شیرین مخلوط با آب نمک نیز می تواند به تسکین گلودرد کمک کند. غرغره کردن با این محلول می تواند باکتری ها را از بین ببرد و از رشد مخمر و قارچ جلوگیری کند. موسسه ملی سرطان غرغره کردن و خوردن مخلوطی از 1 فنجان آب گرم، 1.4 قاشق چایخوری جوش شیرین و 1.8 قاشق چایخوری نمک را توصیه می کند. آنها توصیه می کنند در صورت لزوم هر سه ساعت یکبار شستشو شود. این مقاله برای درمان گلودرد در کرونا نیز مفید است.

بلوبری

بلوبری فواید بسیاری برای سلامتی دارد. معایب زیادی هم دارد. می توانید دانه شنبلیله بخورید، از روغن موضعی استفاده کنید یا چای شنبلیله بنوشید. چای شنبلیله یک درمان طبیعی گلودرد است که مانند شربت گلودرد عمل می کند. تحقیقات نشان دهنده قدرت شفابخش شنبلیله است. می تواند درد را تسکین دهد و باکتری هایی که باعث تحریک یا التهاب می شوند را از بین ببرد. شنبلیله نیز یک ضد قارچ موثر است. مرکز ملی سلامت مکمل و یکپارچه توصیه می کند که زنان باردار از شنبلیله اجتناب کنند.

ریشه شیرین بیان

ریشه شیرین بیان از دیرباز برای درمان گلودرد استفاده می شده است. تحقیقات اخیر نشان می دهد که مخلوط کردن آن با آب در ایجاد محلول غرغره موثر است. با این حال، طبق اعلام مرکز ملی سلامت مکمل و یکپارچه، زنان باردار و شیرده باید از مصرف این دارو خودداری کنند.

سرکه سیب

سرکه سیب (ACV) کاربردهای ضد باکتری طبیعی بسیاری دارد. بسیاری از مطالعات اثرات ضد میکروبی آن را در مبارزه با عفونت ها نشان می دهد. به دلیل ماهیت اسیدی آن، می توان از آن برای کمک به شکستن مخاط در گلو و جلوگیری از گسترش باکتری ها استفاده کرد. اگر گلودرد دارید، سعی کنید 1 تا 2 قاشق غذاخوری سرکه سیب را در یک فنجان آب رقیق کنید و با آن غرغره کنید. سپس یک جرعه کوچک از مخلوط را بنوشید و کل فرآیند را هر ساعت یک یا دو بار تکرار کنید. حتما بین جلسات غرغره مقدار زیادی آب بنوشید. بسته به شدت بیماری و همچنین حساسیت بدن شما به سرکه، روش های مختلفی برای استفاده از سرکه سیب برای درمان گلودرد وجود دارد. بهتر است ابتدا با پزشک یا پزشک خود مشورت کنید.