کد اطلاعات: 2075946
19 اکتبر 1403 ساعت 20:33 |
3.2 هزار بازدید |
4دیدگاه
تمرین با فشار بالا آبی ها قبل از ذوب آهن:
تمرین امروز استقلال با ترکیبی از کار فنی و هوازی متفاوت پیش رفت.
به گزارش ” ای بی اس نیوز ورزشی”، بازیکنان تیم فوتبال استقلال در دومین تمرین خود در تعطیلات فیفادی تمرینات فشرده تری نسبت به روز قبل را تجربه کردند و خود را برای دیدار با ذوب آهن آماده کردند.
این تمرینات که زیر نظر سهراب بختیاری زاده انجام می شود بسیار متنوع است و بازیکنان در مناطق مختلف کار با توپ و حرکات استقامتی را در برنامه خود قرار می دهند.
با صلاحدید کادر فنی تمرینات آخر هفته استقلال به دو قسمت تمرین هوازی پرفشار و تمرین انفرادی تقسیم شد. قسمت اول تمرین آبی پوشان پایتخت بود و قسمت دوم امروز. در تمرین بازیکنان کار تاکتیکی را مرور کردند.
در این تمرین علاوه بر ملی پوشان و روزبه چشمی نفرات دیگری نیز حضور داشتند و بدون مشکل خاصی آماده شدند.
