پس انداز کردن پول به خواب بهتر کمک می کند

دانشمندان دانشگاه بریستول در یک مطالعه جدید اعلام کردند که… نجات پول معمولی می تواند برای بهبود خواب کمک می کند. در این تحقیق نشان داده شده است که تخصیص مبلغی به صورت ماهانه هر چقدر هم کم باشد باعث می شود فرد احساس راحتی و خوش بینی بیشتری نسبت به آینده داشته باشد.

طبق گزارش بی بی سی، دانشمندان می گویند که افراد کم درآمدی که به طور منظم پول خود را پس انداز می کنند، به اندازه افراد ثروتمندی که این کار را نمی کنند، از زندگی رضایت دارند. به گفته محققان، این به دلیل اضطراب کمتر در مورد پول و همچنین توانایی بهتر در مقابله با حوادث غیرمنتظره است.

همچنین به گفته آنها، اگرچه افزایش هزینه ها در سال های اخیر پس انداز را بسیار دشوار کرده است، اما از هر ده نفر شش نفر همچنان این کار را انجام می دهند.

برای انجام مطالعه خود، محققان تحقیقات مختلفی را در نظر گرفتند، به عنوان مثال، آنها پس انداز هزاران نفر را در یک دوره 10 ساله مورد بررسی قرار دادند. علاوه بر بهبود رضایت از زندگی که از پس انداز حاصل می شود، آنها می گویند پس انداز نکردن می تواند ضررهایی نیز برای مردم داشته باشد.

با این حال، به گفته دانشمندان، تأثیر پس انداز در مقایسه با سایر رویدادهای زندگی بسیار ناچیز است. به عنوان مثال، نقل مکان به خانه جدید یا ازدواج به طور قابل توجهی سلامت روان را بهبود می بخشد، در حالی که از دست دادن شغل یا داشتن فرزند نتیجه معکوس دارد.

تشویق محققان به صرفه جویی

اندرو گال، رئیس پس‌انداز انجمن انجمن‌های ساختمان، که این تحقیق را انجام داده است، می‌گوید:

اگرچه ما می دانیم که برخی از افراد در موقعیتی برای پس انداز نیستند، نتایج تحقیقات نشان می دهد که چرا همه باید تشویق شوند تا در صورت امکان هر زمان که ممکن است کمی پس انداز کنند.

در پایان این گزارش اشاره شده است که نرخ سود پس‌انداز طی سال‌های گذشته افزایش یافته است و به گفته محققان، ارائه‌دهندگان این دسته از خدمات باید حساب‌های پس‌اندازی را برای سهولت دسترسی به آن‌ها، با انعطاف‌پذیری بیشتر و همچنین ارائه دهند. از مشوق ها برای تشویق مشتریان خود برای صرفه جویی در چیزها استفاده کنید.