دو رقم سفید تخم مرغ آن را با آرد، تخم کتان، کمی آب و بکینگ پودر مخلوط کرده و نان درست کنید. در ماهیتابه نچسب خیلی داغ بدون روغن + یک عدد تخم مرغ آب پز کامل + زیتون + گوجه فرنگی + اسپرسو
بمب چربی سوز
سوپ جو با 100 گرم سینه مرغ
فعالیت
خبرگزاری رکنا توسط سردبیران رکنا
شیر زردچوبه + 2 عدد خرما
شام خوردن