دو عامل مخرب ورزش حرفه‌ای زنان مشخص شدند
اختلال در رفتار غذا خوردن و عملکرد قاعدگی می تواند برای ورزشکاران زن تهدید کننده شغل باشد.
به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری علم و فناوری آنا، یک مطالعه اخیر از دانشکده ورزش و علوم بهداشتی دانشگاه Jyväskylä (فنلاند) نشان می‌دهد که اختلالات خوردن، دوران ورزشی کوتاه‌تری را در زنان با تمرینات ورزشی رقابتی در ورزش‌های استقامتی پیش‌بینی می‌کند. آژانس.
Medicalxpress نوشت: زنانی که گزارش داده اند سه یا چند دوره متوالی را به دلیلی غیر از بارداری یا استفاده از داروهای ضد بارداری هورمونی در طول دوران ورزشی خود از دست داده اند، بیشتر احتمال دارد آسیب هایی را گزارش کنند که در کار آنها اختلال ایجاد می کند. آنها همچنین به دلیل آسیب دیدگی بیشتر از سایر بانوان به فعالیت های ورزشی خود پایان دادند.
ورزشکاران زمان زیادی را صرف بهبود عملکرد خود می کنند. با این حال، آسیب های مربوط به ورزش در بین ورزشکاران رایج است. صدمات می توانند از بهبود عملکرد یا حتی کاهش عملکرد جلوگیری کنند. در برخی موارد، آسیب‌دیدگی می‌تواند منجر به پایان دوران ورزشی شود. مطالعات قبلی نشان داده است که عادات غذایی نامنظم و تصویر بدن نیز می تواند بر رشد ورزشی تأثیر منفی بگذارد. علاوه بر این، ورزشکاران زن ممکن است اختلالات قاعدگی را تجربه کنند. یک مطالعه در حال انجام بررسی کرد که آیا رفتارهای غذایی و اختلال در عملکرد قاعدگی در طول یک حرفه ورزشی با طول مدت حرفه ورزشی یا آسیب مرتبط است یا خیر.
سووی راوی، سرپرست تیم تحقیق و پژوهشگر دانشکده علوم ورزشی و سلامت، می‌گوید: «ما ارتباطی بین اختلالات خوردن و یک حرفه ورزشی کوتاه‌تر پیدا کردیم. “این یافته جالب است و تحقیقات بیشتری برای کشف مکانیسم های پشت این رابطه مورد نیاز است.” ارتباط مشاهده شده بین فقدان قاعدگی و صدمات، از فرضیه قبلی حمایت می کند که اختلال در عملکرد قاعدگی ممکن است به شیوه ای مضر با یک حرفه ورزشی مرتبط باشد.
تشخیص زود هنگام مشکلات تغذیه ضروری است
مطالعه حاضر همچنین نشان داد که اختلالات قاعدگی و تاخیر قاعدگی در ورزشکاران بیشتر از افراد غیر ورزشکار بود، اما تفاوتی در رفتارهای غذایی بین گروه ها مشاهده نشد. با این حال، مشاهده شد که شرکت‌کنندگانی که رفتارهای غذایی نامنظم را در نوجوانی یا بزرگسالی گزارش کردند، در بزرگسالی نیز اختلال خوردن را بیشتر گزارش کردند. راوی خاطرنشان کرد: توجه به ایجاد نگرش سالم نسبت به غذا خوردن در نوجوانان بسیار حائز اهمیت است و همچنین برای جلوگیری از تداوم و پیشرفت علائم باید هر چه زودتر در اختلالات خوردن مداخله شود.
نتایج این مطالعه به ورزشکاران و مربیان آنها کمک می کند تا اهمیت رفتارهای غذایی سالم و عملکرد قاعدگی را در یک حرفه ورزشی و همچنین در زندگی پس از یک حرفه ورزشی درک کنند. راوی توضیح داد: “اختلالات خوردن، و همچنین سایر اختلالات خوردن خفیف تر، همیشه برای سلامتی مضر هستند.” فقدان قاعدگی بدون دلیل مشخص می تواند ناشی از کمبود انرژی باشد. این مسائل هنوز هم در ورزش رایج است و باید جدی تر مورد توجه قرار گیرد. سلامت و عملکرد را نمی توان از یکدیگر جدا کرد. در دراز مدت، آنها همیشه دست به دست هم می دهند».
این مطالعه که در BMJ Open: Sport & Exercise Medicine منتشر شد، شامل 100 زن با سابقه ورزش های استقامتی بود که بر اساس موفقیت آنها در ورزش بین سال های 1990 تا 2005 به کار گرفته شدند. علاوه بر این، 98 زن از همان سن و بدون تجربه ورزش رقابتی شرکت کردند. در این مطالعه. آنها به صورت تصادفی از فهرست جامعه انتخاب شدند. در زمان مطالعه، شرکت کنندگان بین 30 تا 53 سال سن داشتند. داده ها با استفاده از پرسشنامه جمع آوری شد.